Was ist das?
Breath Play ist die bewusste Einschränkung der Atmung oder der Blutversorgung des Kopfes beim intimen Spiel. Viele reizt der veränderte Bewusstseinszustand, die Intensität und das extreme Gefühl von Hingabe oder Kontrolle. Die körperlichen Effekte entstehen durch Sauerstoffmangel, den der Körper nicht verlässlich verträgt. Es gibt keinen bekannten Weg, das Einschränken der Atmung sicher zu machen, und viele erfahrene Menschen entscheiden sich bewusst dagegen.
Breath Play, auch erotische Asphyxie genannt, bedeutet, die Luftzufuhr oder die Blutversorgung des Gehirns durch Druck, Ersticken oder andere Mittel einzuschränken. Manche suchen den benommenen Rausch und das intensive Vertrauen, das darin liegt. Bewusstlosigkeit, Herzrhythmusstörungen, Hirnschäden und Tod können jedoch plötzlich und ohne Vorwarnung eintreten, auch bei erfahrenen Menschen. Dieser Eintrag erklärt die Risiken ehrlich und zeigt risikoärmere Wege, die damit verbundenen Gefühle zu erkunden.
Was dazugehört
- Die Atmung kann durch eine Hand über Mund und Nase, Ersticken, Druck auf den Brustkorb oder Druck auf den Hals eingeschränkt werden.
- Druck auf den Hals kann die Blutversorgung des Gehirns unterbrechen und innerhalb von Sekunden zu Bewusstlosigkeit führen.
- Zu den Effekten gehören Benommenheit und ein veränderter Zustand, doch die Grenze zwischen diesem Zustand und Bewusstlosigkeit ist nicht vorhersehbar.
- Manche erkunden das Thema über Rollenspiel und Atemkontrolle, ohne dass Luft oder Blutfluss tatsächlich abgeschnitten werden.
So fängst du an
Informiere dich über die echten Risiken, bevor du irgendeine Form von Breath Play in Betracht ziehst, auch darüber, wie schnell Bewusstlosigkeit eintreten kann.
Sprich mit deinem Gegenüber darüber, was dich daran reizt, etwa Hingabe, Kontrolle oder Intensität.
Zieh zuerst risikoärmere Alternativen in Betracht, etwa dass dein Gegenüber das Tempo deiner Atmung vorgibt oder eine Hand ohne Druck auf deine Brust legt.
Mach einen Erste-Hilfe-Kurs mit Herz-Lungen-Wiederbelebung, denn alle, die Edge Play praktizieren, sollten wissen, wie sie in einem Notfall reagieren.
Schränke die Atmung niemals allein, mit Schlingen oder unter dem Einfluss von Alkohol oder Drogen ein.
Weiterentwickeln
- Vertieft die psychologische Seite des Erlebens durch Rollenspiel, verbale Kontrolle und Vertrauen statt durch stärkere Einschränkung.
- Erkundet andere intensive Aktivitäten, die veränderte Zustände mit weniger Risiken ermöglichen, etwa Sensation Play oder Impact Play.
- Sprecht mit erfahrenen, sicherheitsbewussten Menschen aus der Community darüber, wie sie risikobewusste Entscheidungen treffen.
- Überprüft eure Entscheidungen regelmäßig und macht euch bewusst, dass Erfahrung die zugrunde liegenden körperlichen Risiken nicht verringert.
Sicherheit
- Mach dir klar, dass keine Technik und keine noch so große Erfahrung das Einschränken der Atmung sicher macht.
- Vermeide jeden Druck auf die Vorderseite oder die Seiten des Halses. Er kann Arterien verletzen, einen Schlaganfall verursachen oder einen Herzstillstand auslösen.
- Verwende niemals Schnüre, Gürtel, Tüten oder irgendetwas, das sich nicht sofort entfernen lässt, und kombiniere Atemeinschränkung niemals mit Fesselungen, die das Entkommen erschweren.
- Wenn du dich trotzdem auf irgendeine Form davon einlässt, brauchst du ein nüchternes, aufmerksames Gegenüber mit Erste-Hilfe-Ausbildung.
- Ruf sofort den Notruf 112, wenn jemand das Bewusstsein verliert, Atemprobleme hat oder nicht normal reagiert.
Einvernehmen
- Einvernehmen kann die körperlichen Risiken nicht aufheben. Ihr müsst beide verstehen, dass schwere Verletzungen oder der Tod möglich sind.
- Sprecht offen über Herzerkrankungen, Asthma, Blutdruckprobleme und Medikamente, bevor ihr überhaupt über diese Art von Spiel redet.
- Vereinbart nonverbale Zeichen, aber wisst, dass eine Person, die das Bewusstsein verliert, womöglich keines mehr geben kann.
- Jede Person kann Breath Play komplett ablehnen, und diese Entscheidung verdient vollen Respekt.
- Macht euch bewusst, dass Würgen oder Strangulieren des Gegenübers in manchen Rechtsordnungen unabhängig vom Einvernehmen strafbar ist.
Warnhinweise
- Bewusstlosigkeit, Hirnschäden, Herzstillstand und Tod können schnell und ohne Vorwarnung eintreten.
- Druck auf den Hals kann Verletzungen verursachen, die sich erst Stunden oder Tage später zeigen, darunter Schlaganfälle durch verletzte Arterien.
- Hol dir notärztliche Hilfe nach jeder Bewusstlosigkeit, bei Veränderungen der Stimme, Schluck- oder Atembeschwerden, Nackenschmerzen, starken Kopfschmerzen, Verwirrtheit oder roten Punkten in den Augen.
- Atemeinschränkung allein ist besonders gefährlich, weil niemand helfen kann, wenn etwas schiefgeht.
- Hör sofort auf, wenn dein Gegenüber erschlafft, verwirrt wirkt, ungewöhnlich still wird oder die Gesichtsfarbe verändert.
Gut zu wissen
- Breath Play gilt weithin als eine der gefährlichsten Praktiken im BDSM.
- Viele Aufklärende und Organisationen raten davon ab, und viele erfahrene Menschen behandeln es als Hard Limit.
- Ein verbreiteter Mythos lautet, es sei sicher, beim ersten Anzeichen von Problemen loszulassen. Schaden kann aber eintreten, bevor irgendein Warnzeichen auftritt.
- Manche erfüllen sich dieselben Wünsche durch Rollenspiel, verbale Kontrolle oder Simulation, ohne Luft oder Blutfluss einzuschränken.
- Wer beim Sex Druck auf den Hals erlebt hat und sich danach unwohl fühlt, sollte sich ärztlich beraten lassen, auch noch Tage später.