Diese Seite dient der allgemeinen Aufklärung. Sie ersetzt keine Beratung durch Ärzt*innen, Therapeut*innen, Beratungsstellen oder Anwält*innen, die deine Situation kennen.
Was Shibari ist
Shibari (vom japanischen Verb shibaru, binden) bezeichnet einen Stil des Bondage mit Seil, der von japanischer Praxis beeinflusst ist. Seine Wurzeln werden meist auf Hojojutsu zurückgeführt, die Fesseltechniken der japanischen Ordnungskräfte in der Edo-Zeit, und auf die erotische Kunst und das Theater des frühen 20. Jahrhunderts, in denen der Maler Seiu Ito oft als prägende Figur genannt wird. Viele sprechen auch von Kinbaku. Das Wort betont stärker die emotionale und erotische Verbindung als die Optik der Fesselung.
Heute wird Shibari weltweit praktiziert, für Nähe, Empfindungen, Machtgefälle, Meditation, Performance oder Fotografie. Wer fesselt, heißt Rigger, wer im Seil ist, Rope Bottom oder Model. Menschen jedes Geschlechts können beide Rollen einnehmen, und manche fesseln sich selbst (Self-Tying).
Floorwork
Fesselungen im Sitzen, Knien oder Liegen. Hier beginnt alles Lernen, und das meiste Seil verlässt den Boden nie.
Teilsuspension
Das Seil trägt einen Teil des Körpergewichts, während ein Fuß, Knie oder die Hüfte am Boden bleibt. Schon das ist fortgeschrittene Praxis.
Vollsuspension
Der ganze Körper hängt im Seil. Die riskanteste Form des Bondage mit Seil, nur für ausgebildete Rigger.
Self-Tying
Den eigenen Körper fesseln, etwa zum Üben, für Kunst oder Selbstporträts. Es gelten dieselben Sicherheitsregeln, auch die Schere in Reichweite.
Seil ist ein Handwerk
Gute Fesselungen hängen von Spannung, Platzierung und davon ab, die Person im Seil zu lesen. Bücher und Videos helfen, aber Unterricht vor Ort bei erfahrenen Riggern gibt dir Rückmeldung, die du allein nicht bekommst. Such nach Workshops und Rope-Treffen in deiner Nähe.
Vor der ersten Fesselung
Seil schränkt Bewegung ein und kann auf Nerven und Blutgefäße drücken. Das Gespräch vorher ist deshalb genauso wichtig wie die Knoten.
Sprecht jedes Mal darüber
- Welche Körperstellen gefesselt werden dürfen und welche tabu sind.
- Alte Verletzungen, Gelenkprobleme, Überbeweglichkeit, Nerven- oder Durchblutungsstörungen, Diabetes, Schwangerschaft und Medikamente wie Blutverdünner.
- Gefühle beim Gefesseltsein, auch Panik oder Platzangst.
- Ein Safeword und ein nonverbales Zeichen, das auch mit gefesselten Händen funktioniert, etwa ein Laut oder Aufstampfen mit dem Fuß.
- Wie lange die Session dauert, wie die Aftercare aussieht und ob Fotos erlaubt sind.
Niemals
- Jemanden fesseln, der betrunken, berauscht oder sehr müde ist.
- Seil um den Hals legen.
- Eine Person im Seil allein lassen, auch nicht für einen Moment.
Seilmaterialien im Vergleich
Seil für Shibari ist meist etwa 6 mm dick und etwa 7 bis 8,5 m lang. Die Faser entscheidet, wie sich das Seil anfühlt, wie Knoten halten und ob es je Teil einer Suspension sein darf.
Jute
- Gefühl und Handhabung
- Leicht und griffig, hält Knoten gut und dehnt sich kaum. Anfangs rau, wird mit der Nutzung weicher. Das klassische Shibari-Seil.
- Pflege
- Braucht Pflege (lose Fasern absengen, ölen, wachsen). Verträgt wenig Feuchtigkeit und nutzt sich mit der Zeit ab.
- Suspension
- Ja, als Bondage-Seil in gutem Zustand, eingesetzt von ausgebildeten Riggern.
Hanf
- Gefühl und Handhabung
- Schwerer und haltbarer als Jute, nach der Pflege weicher, etwas weniger griffig.
- Pflege
- Wird wie Jute gepflegt und mit der Nutzung weicher.
- Suspension
- Ja, als Bondage-Seil in gutem Zustand, eingesetzt von ausgebildeten Riggern.
Baumwolle
- Gefühl und Handhabung
- Weich, günstig und hautfreundlich; ein gutes erstes Seil für Floorwork.
- Pflege
- Maschinenwaschbar.
- Suspension
- Nein. Baumwolle dehnt sich und wird unter Last zusammengedrückt, belastete Knoten ziehen sich zu und lassen sich schwer lösen.
MFP (Multifilament-Polypropylen)
- Gefühl und Handhabung
- Leicht, glatt, farbenfroh und preiswert. Rutschig, Knoten können wandern.
- Pflege
- Waschbar und wasserabweisend.
- Suspension
- Nein. Es rutscht unter Last und schmilzt schon bei niedrigen Temperaturen, Reibung kann es beschädigen.
Nylon
- Gefühl und Handhabung
- Sehr reißfest, aber dehnbar und rutschig; Knoten können sich lockern oder wandern.
- Pflege
- Waschbar.
- Suspension
- Nein für Körperfesselungen in der Suspension. Dehnung und Rutschen machen die Last unberechenbar, schnell laufendes Seil verursacht Reibungsverbrennungen.
Baumarkt- oder Dekoseil
- Gefühl und Handhabung
- Unbekannte Faser, unbekannte Belastbarkeit, oft chemisch behandelt.
- Pflege
- Unterschiedlich.
- Suspension
- Nein, niemals. Seil unbekannter Herkunft hat in einer Suspension nichts verloren.
Baumwolle, MFP und Nylon sind für Floorwork in Ordnung, solange du auf Knoten achtest, die sich zuziehen, und auf Reibungsverbrennungen.
Suspension: der riskanteste Teil des Seils
Bei einer Suspension trägt das Seil Körpergewicht. Jede Bewegung erhöht die Kräfte, das Seil drückt stärker auf den Körper und die Person kommt nicht allein heraus.
Suspension ist etwas für ausgebildete Rigger
Lerne zuerst gründlich Floorwork. Suspension lernst du nur mit Unterricht vor Ort, Schritt für Schritt und beginnend mit der Teilsuspension. Bau nie eine Suspension von einem Foto oder Video nach.
Nervenschäden
Seil kann Nerven quetschen, die dicht unter der Haut verlaufen: den Speichennerv (Nervus radialis) am Oberarm (die Hand lässt sich im Handgelenk nicht mehr heben), den Ellennerv (Nervus ulnaris) am Ellbogen, Nerven am Handgelenk und den Wadenbeinnerv (Nervus peroneus) unterhalb des Knies (Fußheberschwäche). Schäden können Wochen oder Monate anhalten, manchmal dauerhaft.
Durchblutungsstörungen
Enge Windungen, Fesselungen, die rutschen und sich zuziehen, und lange Positionen können die Blutversorgung abschnüren. Achte auf kalte, blasse, bläuliche oder geschwollene Hände und Füße. Zusammengefaltetes Liegen oder Last auf dem Brustkorb kann außerdem das Atmen erschweren.
Stürze
Ein Aufhängepunkt, ein Stück Hardware, Seil oder Knoten kann versagen, eine Fesselung kann rutschen oder Rigger*innen können die Kontrolle verlieren. Schon ein Sturz aus geringer Höhe kann Kopf, Hals oder Wirbelsäule verletzen, weil sich die Person im Seil nicht abfangen kann.
Ohnmacht
Schmerz, Hitze, langes Stehen in Fesseln, kopfüber hängende Positionen oder ein leerer Magen können zur Ohnmacht führen. In der Suspension bedeutet das plötzlich totes Gewicht im Seil und verlangt ein schnelles, kontrolliertes Lösen.
Sofort stoppen und lösen bei
- Taubheit, Kribbeln oder Ameisenlaufen.
- Stechendem, einschießendem oder elektrisierendem Schmerz.
- Schwachem Griff oder einer Hand, die sich im Handgelenk nicht heben lässt.
- Kalter, blasser oder bläulicher Haut oder Schwellungen.
- Schwindel, Übelkeit, Schweißausbruch, Verwirrtheit oder Atemnot.
- Panik oder wenn die Person nicht mehr klar antwortet.
Bei jeder Fesselung prüfen
- Frag regelmäßig, wie sich alles anfühlt, und erwarte eine klare Antwort.
- Prüf die Hände: deine Finger drücken lassen, die Finger spreizen, die Hand im Handgelenk heben.
- Achte auf Hautfarbe und fühl die Temperatur.
- Behalte die Zeit im Blick: kürzer ist sicherer, besonders in der Suspension.
Wenn das Seil ab ist
Taubheit oder Schwäche, die nach dem Lösen nicht vergeht, gehört ärztlich abgeklärt. Sag dabei ruhig, wie es passiert ist. Ruf sofort 112 nach einem Sturz mit Kopfverletzung, bei Bewusstlosigkeit oder Atemnot.
Welche Seile eine Suspension tragen dürfen
Nur manche Seile dürfen Teil einer Suspension sein, und selbst das richtige Seil ist nur ein Glied in einer Kette, in der jedes Teil halten muss.
Für Suspension geeignet
Jute oder Hanf in Bondage-Qualität, etwa 6 mm, von Seilmacher*innen, die es für Suspension verkaufen. Gepflegt, vor jeder Nutzung geprüft und beim ersten Anzeichen von Schäden aussortiert: Ausfransen, gerissene Fasern, weiche oder flache Stellen, Verfärbungen oder muffiger Geruch.
Niemals für Suspension
Baumwolle, MFP, Nylon, Dekoschnur, Wäscheleine, Baumarktseil unbekannter Faser und jedes Seil, das beschädigt, sehr alt oder unbekannter Herkunft ist.
Auch der Rest muss halten
- Ein Aufhängepunkt, der für Personenlasten ausgelegt und montiert ist, niemals eine Lampenhalterung, ein Deckenventilator, ein Rohr, eine Gardinenstange oder ein Türrahmen.
- Ringe und Karabiner, die für Personenlasten zugelassen sind, vor jeder Nutzung geprüft.
- Dynamische Lasten: Bewegung und Fallen vervielfachen die Kräfte weit über das Körpergewicht.
- Ein freier Bereich ohne scharfe Kanten darunter und, solange du lernst, eine zweite Person zur Absicherung.
Sicherheitsschere: nicht verhandelbar
Bevor Seil die Haut berührt, muss eine Sicherheitsschere in Armreichweite liegen. Das gilt für jede Fesselung, auch für Floorwork und Self-Tying.
Keine Schere, kein Seil
Eine Sicherheitsschere (Kleiderschere, auch EMT- oder Rettungsschere genannt) hat eine stumpfe, abgerundete Spitze und abgewinkelte Klingen. Sie schneidet Seil und Kleidung direkt an der Haut, ohne zu stechen. Leg sie in Armreichweite, bevor die erste Windung sitzt, jedes einzelne Mal.
Warum Schere und nicht Aufknoten
- Knoten unter Last können sich verklemmen, und das Lösen dauert dann viel zu lange.
- Nervendruck, Ohnmacht, Panik oder eine rutschende Fesselung können in Sekunden zum Notfall werden.
- Eine Schere schneidet Seil im Nu, und die abgerundete untere Klinge gleitet an der Haut entlang.
Sei vorbereitet
- Teste an einem alten Stück deines eigenen Seils, dass deine Schere es sauber schneidet; dicke Jute braucht eine gute Schere.
- Bewahr sie bei jeder Session am selben Ort auf, etwa am Gürtel, in der Hosentasche oder am Aufhängepunkt.
- Leg bei Suspensionen eine zweite Schere in die Nähe.
- Schneide vom Körper weg, die stumpfe Klinge zur Haut, und schneide das Seil, das unter Spannung steht.
- Akzeptiere, dass Seil zerschnitten wird. Ein Seil lässt sich ersetzen, Nerven nicht.
Kein Ersatz
- Küchenmesser, Taschenmesser oder spitze Haushaltsscheren: langsam und gefährlich an der Haut.
- Eine Schere im Nebenzimmer oder ganz unten in einer Tasche.
Jemanden herunterschneiden
Wer das Seil durchschneidet, das eine Person trägt, lässt sie fallen. Nimm bei einer Suspension zuerst das Gewicht ab oder bring einen Fuß auf den Boden, und schneide dann in einer Reihenfolge, die die Person sicher absenkt. Übt dieses Notfall-Lösen gemeinsam, bevor ihr es je braucht.
Außerdem in Reichweite
- Ein Telefon, um 112 anzurufen.
- Wasser, eine Decke und ein Erste-Hilfe-Set.
- Gutes Licht, damit du Hautfarbe und Knoten siehst.
Gut lernen und Aftercare
Ein sicherer Einstieg ins Seil
- Beginne mit weichem Seil und einfachen Fesselungen am Boden wie der Einzelsäulenfessel (Single Column Tie), mit Platz für zwei Finger unter dem Seil.
- Lerne, wo die gefährdeten Nerven verlaufen und wie du sie prüfst.
- Übe Knoten, die sich unter Last nicht zuziehen.
- Such dir Unterricht vor Ort, bevor du irgendeine Form von Suspension versuchst.
- Lasst euch abwechselnd fesseln, damit ihr wisst, wie sich Seil von beiden Seiten anfühlt.
Gib der gefesselten Person danach Wasser, Wärme und Zeit. Seilabdrücke verblassen meist innerhalb von Stunden. Blaue Flecken, Abdrücke, die tagelang bleiben, oder Taubheit und Schwäche, die nicht vergehen, sind ein Grund für einen Arztbesuch. Sprecht darüber, was sich gut angefühlt hat und was nicht, und plant ein Nachgespräch ein bis zwei Tage später, denn manche fühlen sich nach einer intensiven Session niedergeschlagen.
Quellen und weiterführende Links
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