Was ist das?
Beim Spiel mit dem Spiegel werden ein oder mehrere Spiegel so aufgestellt, dass ihr beobachten könnt, was ihr gemeinsam tut. Viele genießen den zusätzlichen visuellen Reiz und das leicht voyeuristische Gefühl, sich selbst zuzusehen. Für manche wird es zu einem Weg zur Körperakzeptanz: Zu sehen, wie das Gegenüber einen begehrt, kann den Blick auf den eigenen Körper verändern.
Beim Spiel mit dem Spiegel kommen Spiegel in intime Momente, damit ihr euch selbst und einander aus neuen Blickwinkeln seht. Das kann die Erregung steigern, den Blickkontakt vertiefen und helfen, sich im eigenen Körper wohler zu fühlen. Der Aufbau ist einfach. Am besten funktioniert es, wenn die Spiegel sicher befestigt sind und ihr euch beide gut dabei fühlt, gesehen zu werden.
Was dazugehört
- Einen Spiegel neben oder gegenüber dem Bett platzieren, damit ihr euch bei intimen Momenten sehen könnt.
- Die eigenen Reaktionen und die deines Gegenübers gleichzeitig beobachten.
- Blickkontakt über den Spiegel halten, was viele als überraschend intensiv empfinden.
- Positionen und Berührungen aus Winkeln sehen, die sonst verborgen bleiben.
- Das Licht so einstellen, dass das Spiegelbild schmeichelhaft und angenehm wirkt.
So fängst du an
Beginnt mit einem einzelnen, sicher stehenden Spiegel, etwa einem stabilen Schrankspiegel oder einem Wandspiegel.
Stellt ihn so auf, dass ihr zunächst nur einen Teil des Geschehens seht, nicht gleich alles.
Nutzt weiches, warmes Licht, damit es sich entspannt und nicht bloßstellend anfühlt, euch selbst zu sehen.
Sprecht vorher darüber, wie es jedem*jeder von euch damit geht, sich selbst zuzusehen.
Vereinbart, dass jede*r jederzeit wegschauen, die Augen schließen oder den Spiegel abdecken kann.
Weiterentwickeln
- Nehmt einen zweiten Spiegel hinzu oder stellt die Spiegel um, um andere Blickwinkel zu zeigen.
- Probiert Positionen aus, die ihr gezielt danach auswählt, was sie im Spiegelbild zeigen.
- Experimentiert mit Lichtfarbe und Helligkeit, um die Stimmung zu verändern.
- Kombiniert das Spiel mit dem Spiegel mit Dessous, Kostümen oder anderen visuellen Elementen, die ihr beide mögt.
- Besprecht Fotos oder Videos gesondert und holt ausdrückliche Zustimmung dazu ein, wie Aufnahmen gespeichert oder gelöscht werden.
Sicherheit
- Befestigt Spiegel an Wänden oder Möbeln, damit sie bei Bewegung nicht kippen oder herunterfallen.
- Wählt für Bereiche nahe am Bett bruchsichere Acrylspiegel oder Glas mit Splitterschutzfolie.
- Stellt Spiegel nicht dorthin, wo ein Tritt oder Ellbogen sie umwerfen könnte.
- Prüft Rahmen und Kanten auf scharfe Ecken und deckt sie bei Bedarf ab oder polstert sie.
- Vermeidet Licht, das im Spiegelbild grell blendet.
Einvernehmen
- Sprecht offen über euer Körperbild, damit sich niemand gedrängt fühlt, sich selbst zuzusehen.
- Respektiert, wenn dein*e Partner*in bestimmte Körperteile oder Momente lieber nicht im Blick haben möchte.
- Fragt während des Spiels nach, ob sich der Spiegel noch gut anfühlt oder inzwischen ablenkt.
- Stellt sicher, dass ihr euch beide wohl dabei fühlt, gesehen zu werden, bevor Spiegel zu einem festen Bestandteil werden.
Warnhinweise
- Freistehende Spiegel können umfallen, zerbrechen und Schnittverletzungen verursachen. Befestigt sie oder nutzt bruchsichere Alternativen.
- Sich selbst zu sehen kann Sorgen ums eigene Aussehen wecken. Macht eine Pause oder entfernt den Spiegel, wenn eine*r von euch sich selbst kritisch betrachtet.
- Ein zögerndes Gegenüber zum Hinsehen zu drängen kann Vertrauen beschädigen und Intimität wie eine Vorführung wirken lassen.
Gut zu wissen
- Das Spiel mit dem Spiegel ist eine der einfachsten Möglichkeiten, visuellen Reiz hinzuzufügen, und braucht kaum mehr als einen gut platzierten Spiegel.
- Viele erleben, dass sie ihren Körper mit der Zeit freundlicher sehen.
- Es passt gut zu exhibitionistischen oder voyeuristischen Fantasien in einem rein privaten Rahmen.
- Reinigt Spiegel mit einem nicht scheuernden Reiniger und verwendet auf Acryl keine ammoniakhaltigen Mittel, da sie es trüben können.