Was ist das?
Auf dem Schoß sitzen ist eine intime Position, bei der eine Person quer, zugewandt oder mit dem Rücken zur anderen auf deren Schoß sitzt. Viele genießen den Ganzkörperkontakt, das Gefühl, gehalten zu werden, und den Blickkontakt oder die geflüsterte Nähe, die dabei möglich ist. Für manche schwingt auch ein spielerisches Machtelement mit, etwa wenn man auf den Schoß des Gegenübers eingeladen wird.
Beim Sitzen auf dem Schoß nimmt eine Person auf dem Schoß der anderen Platz, um Wärme, Nähe und Berührung zu teilen. Das kann gemütlich und zärtlich bleiben oder sich mit Küssen und sanften Bewegungen zu Erregung steigern. Weil es leicht anzufangen und ebenso leicht zu beenden ist, eignet es sich gut als angenehmer Einstieg, wenn ihr körperliche Intimität erkunden wollt.
Was dazugehört
- Zugewandt auf dem Schoß des Gegenübers sitzen, für Blickkontakt, Küsse und Umarmungen.
- Mit dem Rücken zu deinem*deiner Partner*in sitzen, sodass er*sie die Arme um dich legen kann.
- Seitlich quer auf dem Schoß sitzen, für eine entspannte, kuschelige Position.
- Sanftes Wiegen oder Verlagern, das zärtlich bleiben oder sinnlicher werden kann.
- Je nach Stimmung und Umgebung ganz angezogen, teilweise angezogen oder nackt bleiben.
So fängst du an
Wähle einen stabilen Stuhl, ein Sofa oder eine Bettkante, die beide bequem tragen.
Fang angezogen an, wenn sich das entspannter anfühlt, und genieße einfach die Nähe, bevor ihr etwas hinzunehmt.
Probiert ein paar Positionen aus, um herauszufinden, bei welcher sich das Gewicht für die untere Person angenehm verteilt.
Nutzt Kissen oder Armlehnen, um Knie, Oberschenkel und unteren Rücken zu entlasten.
Sprecht offen über Druck und Bequemlichkeit und wechselt die Position, sobald eine*r von euch das braucht.
Weiterentwickeln
- Nehmt Küsse, Streicheln oder langsame gemeinsame Bewegungen hinzu, sobald ihr euch beide in der Position wohlfühlt.
- Legt nach und nach Kleidung ab, wenn ihr beide möchtet, dass der Kontakt sinnlicher wird.
- Experimentiert mit verschiedenen Winkeln und Sitzgelegenheiten, etwa einem Stuhl ohne Armlehnen oder der Bettkante.
- Nutzt das Sitzen auf dem Schoß als langsames Aufwärmen, das die Erregung steigert, bevor ihr zu anderen vereinbarten Aktivitäten übergeht.
- Erkundet ein leichtes Machtelement, zum Beispiel indem eine Person bestimmt, wann die andere sich setzen oder aufstehen darf.
Sicherheit
- Prüft, ob das Möbelstück stabil ist und das Gewicht von euch beiden trägt, bevor ihr es euch bequem macht.
- Wechselt regelmäßig die Position, damit die Beine nicht einschlafen, taub werden oder schlechter durchblutet werden.
- Verlagere das Gewicht auf die Oberschenkel der unteren Person statt auf Knie oder Schritt.
- Steht auf und dehnt euch, wenn eine*r von euch Kribbeln, Krämpfe oder Rückenbeschwerden spürt.
- Seid bei Knieproblemen, Hüftbeschwerden oder Rückenschmerzen besonders vorsichtig und wählt Positionen, die nichts verschlimmern.
Einvernehmen
- Frag, bevor du dich auf jemandes Schoß setzt, auch bei einem*einer festen Partner*in, statt einfach davon auszugehen, dass es willkommen ist.
- Sprecht darüber, wie nah und wie sinnlich der Kontakt dieses Mal für jede*n von euch sein soll.
- Sprecht über Körpergewicht und Bequemlichkeit liebevoll und ohne Wertung, damit sich beide trauen, etwas zu sagen.
- Vereinbart, dass jede*r von euch die Position jederzeit beenden oder das Tempo herausnehmen kann.
- Sexuelle Bewegungen gehören in einen privaten Rahmen, in dem niemand ohne eigene Zustimmung einbezogen wird.
Warnhinweise
- Lange in derselben Position zu verharren kann zu Taubheitsgefühlen führen. Wechselt deshalb regelmäßig die Position oder macht Pausen.
- Wackelige Stühle oder Bürostühle mit Rollen können umkippen. Wählt deshalb stabile Sitzmöbel.
- Schmerzen in Knien, Hüften oder Rücken sind ein Zeichen, die Position anzupassen oder aufzuhören, statt die Zähne zusammenzubeißen.
Gut zu wissen
- Auf dem Schoß zu sitzen ist eine der zugänglichsten Arten, körperliche Intimität aufzubauen, und funktioniert mit nahezu jedem Körpertyp.
- Es muss überhaupt nicht sexuell sein und dient oft einfach dem Trost, der Zuneigung oder dem Wiederzueinanderfinden.
- Viele Paare nutzen es als natürliche Brücke zwischen Kuscheln und sinnlicheren Berührungen.
- Wie bequem es ist, hängt viel stärker von Position und Möbeln ab als von Größe oder Gewicht.