Bevor ihr anfangt: Sprecht alles in Ruhe und nüchtern durch, vereinbart ein Safeword und ein nonverbales Zeichen und legt Sicherheitsschere, Wasser und Handy in Reichweite.
Was ihr braucht
- Eine weiche Feder oder ein Federkitzler, sauber und ohne spitze Kiele In der Bibliothek
- Eine Schüssel mit Eiswürfeln und ein Metalllöffel, im Kühlschrank vorgekühlt In der Bibliothek
- Eine weiche Augenbinde (optional) In der Bibliothek
- Zwei oder drei Handtücher für das Schmelzwasser
- Eine warme Decke und ein warmes Getränk für das Ende der Session
- Etwas parfümfreies Massageöl oder eine Lotion für den warmen Abschluss
- Eine bequeme Liegefläche, etwa ein Bett mit einem großen Handtuch darauf
- Vereinbarte Signale: ein Safeword und das Ampelsystem In der Bibliothek
Vorbereitung
Heizt den Raum gut vor, damit die empfangende Person teilweise unbedeckt liegen kann, ohne zu frieren. Kälte fühlt sich auf einem warmen Körper am schönsten an.
Füllt die Schüssel ein paar Minuten vorher mit Eis und lasst die Würfel liegen, bis sie nass sind und nicht mehr kleben. So gleiten sie über die Haut, statt an ihr haften zu bleiben.
Legt Handtücher aufs Bett und stellt Decke, Getränk und Öl so bereit, dass die aktive Person sie erreicht.
Prüft die Feder auf lose oder spitze Kiele und wischt sie sauber.
Schaltet die Handys stumm, wählt leise Musik oder gar keine und verabredet einen ungefähren Zeitrahmen.
Legt Schmuck und Uhren ab, und die empfangende Person geht vorher noch einmal zur Toilette, damit sie sich ganz entspannen kann.
Das sprecht ihr vorher ab
- Welche Körperstellen sind willkommen, welche sind tabu, etwa das Gesicht, die Füße oder verletzte Stellen?
- Ist die Augenbinde erwünscht, und ist klar, dass sie sofort abkommt, wenn die empfangende Person darum bittet?
- Wie lautet das Safeword, und passt das Ampelsystem für euch beide: Rot beendet alles, Gelb heißt langsamer oder etwas ändern?
- Soll die Feder so langsam bleiben, dass sie nicht kitzelt, oder gehört ein bisschen Kitzeln zum Spaß dazu?
- Wie oft fragt die aktive Person nach, und wie: ein leises „Farbe?“, ein Händedruck oder ein Nicken?
- Bleibt die Session rein sinnlich, oder darf mehr Intimität daraus werden? Haltet fest, dass sich beide Antworten an dem Abend noch ändern dürfen.
- Gibt es gesundheitliche Punkte wie Raynaud-Syndrom, vermindertes Hautgefühl, Durchblutungsstörungen oder Kälteempfindlichkeit?
Sicherheitschecks
- Haltet das Eis in Bewegung. Es bleibt nie länger als ein paar Sekunden an einer Stelle.
- Achtet auf Haut, die weiß, wachsartig oder taub wird. Dann sofort aufhören und die Stelle sanft mit den Händen oder einem Handtuch wärmen, nie mit heißem Wasser.
- Verwendet nur normale Eiswürfel oder gekühlte Gegenstände. Kein Trockeneis und keine Kühlakkus direkt aus dem Gefrierfach auf nackter Haut.
- Eis bleibt außen am Körper. Führt es nirgendwo ein.
- Haltet Eis und Feder von den Augen fern und prüft, dass die Augenbinde locker aufliegt und nicht drückt.
- Lasst den kalten Teil bei Raynaud-Syndrom, Kälteurtikaria oder vermindertem Hautgefühl weg oder haltet ihn sehr kurz.
- Wischt Schmelzwasser vom Boden, damit beim Aufstehen niemand ausrutscht.
Die Szene Schritt für Schritt
Der Ablauf ist für Erwachsene
Er beschreibt sexuelle Handlungen und BDSM-Praktiken im Detail. Du siehst ihn erst, wenn du bestätigst, dass du mindestens 18 bist. Der Plan oben enthält alles, was du brauchst, um zu entscheiden, ob diese Szene zu euch passt.
Aftercare
- Tupft die Haut trocken und wickelt die empfangende Person in eine warme Decke.
- Nehmt die Augenbinde langsam ab und lasst das Licht gedämpft, bis sich die Augen gewöhnt haben.
- Bietet ein warmes Getränk an und bleibt eine Weile nah beieinander.
- Sprecht darüber, welche Empfindungen hängen geblieben sind, welche am schönsten waren und was ihr beim nächsten Mal weglassen würdet.
- Fragt am nächsten Tag kurz nach. Auch sanfte Sessions können unerwartete Gefühle auslösen.
Varianten
- Sanfter: nur die Feder, ohne Augenbinde, und die empfangende Person bestimmt, wohin sie wandert.
- Mehr Kontrast durch Wärme: warmer Atem, warme Hände oder ein Löffel, der in einer Tasse heißem Wasser angewärmt und vorher am eigenen Handgelenk getestet wurde.
- Tauscht nach der Hälfte die Rollen, damit ihr beide Geben und Empfangen erlebt.
- Nehmt statt Eis einen gekühlten Metalllöffel oder einen Gegenstand aus Glas, dann gibt es Kälte ohne Tropfen.
- Intensiver: Ergänzt weiche Handgelenkfesseln oder eine Tease-and-Denial-Struktur, sobald sich die Grundreise leicht anfühlt.
Aufklärende Inhalte. Keine medizinische, rechtliche oder psychologische Beratung.