Bevor ihr anfangt: Sprecht alles in Ruhe und nüchtern durch, vereinbart ein Safeword und ein nonverbales Zeichen und legt Sicherheitsschere, Wasser und Handy in Reichweite.
Was ihr braucht
- Tease and Denial: Der Bibliothekseintrag erklärt die Grundlagen und die Gesundheitshinweise In der Bibliothek
- Edging, die wichtigste Technik in jeder Session In der Bibliothek
- Orgasmusverweigerung, um die Regeln für den Höhepunkt durchzudenken In der Bibliothek
- Orgasmuskontrolle als Dynamik, wenn ihr mehr Struktur möchtet In der Bibliothek
- Ein kleiner Vibrator, etwa ein Bullet, für gezieltes Necken In der Bibliothek
- Gleitmittel, das zu euren Toys und eurer Haut passt In der Bibliothek
- Eine schriftliche Regelkarte: Dauer, wer über den Orgasmus entscheidet, was allein erlaubt ist
- Handy-Erinnerungen für die Check-ins
- Check-ins: gut fragen und wirklich zuhören In der Bibliothek
- Pläne für ganz normale Wochenendzeit, etwa Essen, einen Spaziergang oder einen Film
Vorbereitung
Sucht euch ein Wochenende ohne große Verpflichtungen, Familienbesuche oder Abgaben aus und legt genaue Start- und Endzeiten fest.
Schreibt die Regelkarte gemeinsam und legt sie dorthin, wo ihr sie beide seht.
Plant drei bis fünf kurze Sessions über die Zeit verteilt, mit ganz normalen Aktivitäten dazwischen.
Stellt Erinnerungen für die Check-ins, zum Beispiel nachmittags, vor dem Schlafengehen und am nächsten Morgen.
Sprecht über Gesundheit: Beckenschmerzen, Herzerkrankungen, Medikamente oder alles andere, was lange Erregung unangenehm machen könnte.
Klärt, wie das Wochenende endet: mit Orgasmus, nach Entscheidung der kontrollierenden Person oder ohne.
Das sprecht ihr vorher ab
- Wie lange gilt die Vereinbarung, und wer darf sie vorzeitig beenden? Ihr beide, jederzeit, ohne Begründung.
- Was ist der einfache Ausstieg? Zum Beispiel beendet der Satz „Wochenende vorbei“ die Denial-Regeln sofort, ohne Diskussion.
- Welches Safeword und welches Wort für langsamer gelten in den Sessions, etwa Rot und Gelb?
- Wann sind die Check-ins, und was fragt ihr jedes Mal?
- Was ist zwischen den Sessions erlaubt: neckende Nachrichten, Berührungen im Vorbeigehen, ein bestimmtes Kleidungsstück tragen?
- Ist der Orgasmus am Ende sicher, entscheidet die kontrollierende Person, oder gehört er an diesem Wochenende nicht dazu?
- Ist es zwischen den Sessions erlaubt, sich selbst zu berühren, und was passiert, wenn eine Regel aus Versehen gebrochen wird?
- Welche Themen sind beim Necken tabu, etwa das eigene Körperbild oder echte Streitpunkte?
Sicherheitschecks
- Lasst nach, wenn sich ein ziehender Schmerz oder Druck im Becken aufbaut, und lasst ihn vor der nächsten Session abklingen.
- Gesundheit geht immer vor die Regeln. Schmerzen, die nicht abklingen, sind ein Grund, das Wochenende zu beenden und ärztlichen Rat einzuholen.
- Haltet Necken außerhalb der Wohnung diskret und bezieht niemals andere Menschen ein oder stellt sie bloß.
- Achtet darauf, ob Frust in Gereiztheit, gedrückte Stimmung oder Groll umschlägt, und sprecht es beim nächsten Check-in oder früher an.
- Haltet die Sessions so kurz, dass ihr aufmerksam bleibt, und lasst Raum für Essen, Trinken und eine volle Nacht Schlaf.
- Nutzt Denial niemals, um echte Konflikte auszutragen.
Die Szene Schritt für Schritt
Der Ablauf ist für Erwachsene
Er beschreibt sexuelle Handlungen und BDSM-Praktiken im Detail. Du siehst ihn erst, wenn du bestätigst, dass du mindestens 18 bist. Der Plan oben enthält alles, was du brauchst, um zu entscheiden, ob diese Szene zu euch passt.
Aftercare
- Markiert das Ende deutlich: Lest die Regelkarte ein letztes Mal vor und legt sie weg.
- Plant danach entspannte Zeit ein, etwa ein Bad, ein Essen oder ausgiebiges Kuscheln.
- Fragt die Person, der der Orgasmus verwehrt wurde, wie sich Körper und Stimmung anfühlen, und bietet in jedem Fall Nähe an.
- Fragt auch bei der kontrollierenden Person nach: Einen ganzen Tag lang die Regeln zu halten, kann anstrengend sein.
- Sprecht ein, zwei Tage später darüber, was ihr beibehalten, ändern oder weglassen wollt.
Varianten
- Sanfter: ein einzelner Abend mit drei Edging-Runden und einem Orgasmus am Ende.
- Macht es verspielt mit einem Punktesystem, bei dem man sich den Orgasmus etwa mit kleinen Gefälligkeiten verdienen kann.
- Tauscht an einem späteren Wochenende die Rollen.
- Intensiver: ein längerer Zeitraum, in dem allein die kontrollierende Person über den Orgasmus entscheidet, sobald eine Wochenend-Version gut gelaufen ist.
Aufklärende Inhalte. Keine medizinische, rechtliche oder psychologische Beratung.