Das Wichtigste
- Warnzeichen kommen zuerst: Blässe, Schwitzen, Gähnen, verschwommene Sicht, Übelkeit
- Beim ersten Anzeichen: aufhören, Fesseln lösen, die Person hinlegen
- Wer nicht ansprechbar bleibt, braucht den Notruf 112 und die stabile Seitenlage
- Ein Hitzschlag ist ein Notfall: Notruf 112 wählen und gleichzeitig weiter kühlen
Im Detail
- Ohnmacht: Bondage im Stehen, langes Stillhalten, Hitze, Angst, Schmerz und zu schnelles Aufstehen lassen Blut in den Beinen versacken. Anzeichen: Benommenheit, blasse oder graue Haut, Schwitzen, Tunnelblick, Übelkeit, plötzliches Verstummen
- Handeln: die Person flach hinlegen und die Beine hochlagern, wenn keine Verletzung dagegen spricht. Erst Wasser in kleinen Schlucken geben, wenn sie wieder ganz wach ist. Die meisten kommen innerhalb etwa einer Minute wieder zu sich
- In der Suspension ist eine Ohnmacht ein Notfall: die Person schnell und sicher herunterlassen und dabei Kopf und Nacken stützen
- Schock: kalte, feuchte, blasse Haut, schneller, schwacher Puls, schnelle Atmung, Verwirrtheit; oft nach Blutverlust, einer schweren allergischen Reaktion oder einer schweren Verletzung. Notruf 112 wählen, die Person hinlegen, warm halten, nichts zu essen oder zu trinken geben
- Hitzeerschöpfung: starkes Schwitzen, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel, Muskelkrämpfe. An einen kühlen Ort bringen, Latex, Leder und Masken ausziehen, die Haut mit Wasser und Luftzug kühlen, Wasser anbieten
- Hitzschlag: heiße Haut, Verwirrtheit, seltsames Verhalten, Zusammenbruch oder ein Krampfanfall. Notruf 112 wählen und weiter kühlen, bis Hilfe da ist
- Stabile Seitenlage: für Menschen, die nicht ansprechbar sind, aber normal atmen. Atmet die Person nicht normal, beginne mit der Herzdruckmassage und lass einen Defibrillator (AED) holen
Warnhinweise
- Wähle den Notruf 112, wenn jemand nicht innerhalb von ein, zwei Minuten aufwacht, erneut ohnmächtig wird oder sich beim Sturz verletzt hat
- Setz oder stell niemanden nach einer Ohnmacht schnell auf
- Lass eine Person, die ohnmächtig war oder überhitzt ist, nie allein
Weiterführendes und nächste Schritte
- Ein Erste-Hilfe-Kurs mit Übungen zu Wiederbelebung und stabiler Seitenlage
- Kühles Wasser, Handtücher und ein Ventilator im Spielraum
- Notruf 112 (in der ganzen EU und in der Schweiz; in Österreich und der Schweiz erreichst du den Rettungsdienst auch unter 144)