Was du sagen kannst
Ich möchte über das Tinder-Profil reden. Als ich es gesehen habe, war ich verletzt und besorgt, auch mit deiner Erklärung, dass es nur um Freundschaften geht. Für mich überschreitet eine Dating-App eine Grenze in unserer Beziehung.
Ich möchte verstehen, was bei dir los ist, und ich möchte, dass wir uns darauf einigen, was sich für uns beide gut anfühlt. Können wir darüber reden?
Wie es weitergeht
Stell offene Fragen und hör dir die Antwort an. Manche Apps bieten tatsächlich einen Modus zum Freundefinden, und manche Menschen nutzen sie wirklich so. Am wichtigsten ist aber, ob es zu den Vereinbarungen passt, die ihr als Paar getroffen habt. Achte darauf, ob die Erklärung zu dem passt, was du siehst, etwa zu den Profileinstellungen, den Fotos und den Nachrichten, die dein*e Partner*in dir zu zeigen bereit ist.
Sprecht darüber, womit ihr beide einverstanden seid, wenn es um Apps und das Kennenlernen neuer Leute geht. Wenn es wirklich um neue Freundschaften geht, gibt es andere Möglichkeiten, etwa Meetup-Gruppen, Vereine oder Apps speziell für Freundschaften, und die könnt ihr gemeinsam anschauen.
Mit dem Vereinbarungs-Editor könnt ihr eure Vereinbarungen zu Social Media und Dating-Apps schriftlich festhalten. Wenn das Profil bleibt, obwohl du klar darum gebeten hast, darfst du dich fragen, ob deine Bedürfnisse hier erfüllt werden können.
Sicherheit zuerst
Abwehrendes Verhalten allein ist kein Beweis für Untreue. Achte aber darauf, ob deine Bedenken regelmäßig abgetan werden, ob dir bei jeder Frage gesagt wird, du würdest dir etwas einbilden, oder ob du dich unter Druck gesetzt fühlst, etwas hinzunehmen, das dir unangenehm ist.
Wenn auf Meinungsverschiedenheiten mit Wut, Drohungen oder Kontrollversuchen reagiert wird, ist das nicht deine Schuld, und es geht über einen gewöhnlichen Konflikt hinaus. Eine Beratung oder Therapie und die Hilfsangebote auf unserer Seite „Hilfetelefone“ können helfen. Wenn jemand in akuter Gefahr ist, wähle den Notruf 112.
Tipps
Sprecht miteinander, wenn ihr beide ruhig seid, und konzentrier dich darauf, was es mit dir macht, statt beweisen zu wollen, dass gelogen wird.
Sag klar, was du brauchst, ob das Löschen der App, den Wechsel zu einem reinen Freundschaftsangebot oder etwas anderes.
Achte in den folgenden Wochen darauf, ob Taten und Worte zusammenpassen. Vertrau deinen Gefühlen und erlaube dir, die Entscheidung zu treffen, die für dich richtig ist.
Damit es nicht wieder passiert
Ein gutes Gespräch hilft heute. Ein gemeinsames Werkzeug hilft euch, nächsten Monat nicht wieder am selben Punkt zu stehen.
Eine Vereinbarung macht aus eurem Gespräch etwas, auf das ihr beide zurückkommen könnt: Grenzen, Check-ins und was passiert, wenn sich etwas falsch anfühlt.
Gemeinsam eine Vereinbarung schreibenSchlagwörter
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