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Consation
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Der Situationsraum

Mein*e Partner*in schickt mir sexuelle Nachrichten, während ich arbeite

Kommunikation

Du bist nicht allein

Mitten in einem Meeting leuchtet dein Handy auf, und es ist eine eindeutige Nachricht oder ein Foto von deinem*deiner Partner*in. Vielleicht flirtest du gern mit deinem Gegenüber, nur eben nicht jetzt. Vielleicht könnte jemand aus dem Team auf deinen Bildschirm schauen, du teilst Geräte bei der Arbeit, oder es bringt dich einfach für den Rest des Nachmittags aus dem Konzept.

Es ist völlig berechtigt, Lust und Arbeit getrennt halten zu wollen. Dein*e Partner*in sieht das vielleicht als harmlosen Spaß oder als Teil einer Dynamik mit Neckereien oder Aufgaben tagsüber. Dein Wohlbefinden und dein Job gehen trotzdem vor.

Was du sagen kannst

Ich finde es schön, dass du mich begehrst, und ich flirte gern mit dir. Aber eindeutige Nachrichten während der Arbeit machen mich angespannt, und ich habe Sorge, dass jemand auf meinen Bildschirm sieht.

Können wir die eindeutigen Sachen für nach Feierabend aufheben oder für Momente, in denen ich dir sage, dass ich Zeit habe? Liebe oder neckende Nachrichten sind tagsüber weiter willkommen, solange nichts drinsteht, was ich Kolleg*innen nicht zeigen würde.

Pass die Worte an, bis sie nach dir klingen. Such dir einen ruhigen Moment aus, nicht mitten im Streit.

Wie es weitergeht

Bei diesem Gespräch geht es nicht um Lust, sondern um den Rahmen. Die meisten Partner*innen stellen sich schnell um, wenn sie Bescheid wissen, vor allem wenn du klarmachst, dass du das Flirten weiterhin willst, nur zu einer besseren Zeit.

Sprecht die Einzelheiten durch: welche Art von Nachrichten bei der Arbeit okay ist, welche Uhrzeiten tabu sind, ob Fotos tagsüber überhaupt infrage kommen und wie du signalisierst, dass du frei bist. Wenn Nachrichten Teil eines Machtaustauschs sind, etwa Aufgaben oder Check-ins, vereinbart Regeln, die zu deinem Job passen.

In deiner Bedienungsanleitung kannst du festhalten, wann du für Flirts zu haben bist, welche Nachrichten dir das Gefühl geben, begehrt zu werden, und was dich aus deinem Tag reißt. So muss dein Gegenüber nicht raten.

Sicherheit zuerst

Jemandem eindeutige Bilder zu schicken, der dem nicht zugestimmt hat, ist eine Verletzung von Einvernehmen und kann vielerorts strafbar sein. Zur Kontrolle wird es, wenn dein*e Partner*in weitermacht, nachdem du um ein Ende gebeten hast, dich mit Nachrichten überwacht, sofortige Antworten verlangt, dich für späte Antworten bestraft oder droht, intime Bilder weiterzugeben.

Wenn das passiert, ist es nicht deine Schuld. Die Hilfetelefone aus unserer Übersicht „Hilfetelefone“ bieten vertrauliche Unterstützung, und wenn jemand in akuter Gefahr ist, ruf den Notruf 112.

Tipps

Schalte die Nachrichtenvorschau auf dem Sperrbildschirm aus oder stell den Chat mit deinem Gegenüber während der Arbeitszeit stumm, damit nichts unerwartet auftaucht.

Vereinbart ein einfaches Signal für „Jetzt hab ich Zeit“, zum Beispiel eine kurze Nachricht. Und antworte dann herzlich, damit dein*e Partner*in merkt, dass das Flirten weiterhin erwünscht ist.

Damit es nicht wieder passiert

Ein gutes Gespräch hilft heute. Ein gemeinsames Werkzeug hilft euch, nächsten Monat nicht wieder am selben Punkt zu stehen.

Eine Bedienungsanleitung zeigt deinen Partner*innen, wie du mit Konflikten, Trost und Nähe umgehst, bevor das nächste Missverständnis entsteht.

Deine Bedienungsanleitung erstellen

Schlagwörter

  • #Sexting
  • #Arbeit
  • #Grenzen
  • #Zeitpunkt
  • #Privatsphäre

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