Was ist das?
Passiver Gehörschutz blockt Schall mit schaumstoffgefüllten Kapseln, aktive Kopfhörer heben gleichmäßige Geräusche mit Mikrofonen und Elektronik auf. Manche tragen zusätzlich Schaumstoff-Ohrstöpsel darunter. Viele genießen den stillen, nach innen gerichteten Headspace, der dann entsteht, und die Überraschung von Berührungen, die sie nicht kommen hören, oft zusammen mit einer Augenbinde.
Geräuschdämpfender Gehörschutz meint passiven Kapselgehörschutz oder Kopfhörer mit aktivem Noise Cancelling, die während einer Session Umgebungsgeräusche verringern. Wer nichts hört, nimmt Berührung, Temperatur und den eigenen Atem intensiver wahr, und das Gefühl der Hingabe kann sich vertiefen. Weil die tragende Person gesprochene Nachfragen oder Safewords anderer nicht hört, ist ein verlässliches nonverbales System unverzichtbar.
Was dazugehört
- Die tragende Person setzt den Gehörschutz oder die Kopfhörer auf, die Stimmen und Raumgeräusche dämpfen.
- Berührung, Temperatur und Bewegung werden deutlicher spürbar, während das Hören in den Hintergrund tritt.
- Manche spielen über Kopfhörer ruhige Musik oder weißes Rauschen ab, um Geräusche noch stärker auszublenden.
- Ihr verständigt euch über Berührung und vereinbarte nonverbale Signale statt über Worte.
So fängst du an
Probier den Gehörschutz zuerst allein aus, um zu erleben, wie gedämpft der Raum wird und wie sich das anfühlt.
Vereinbart vor der Session einfache Berührungssignale, zum Beispiel zweimal auf die Schulter tippen als Nachfrage.
Beginnt mit kurzen Phasen, während die tragende Person bequem sitzt oder liegt.
Der Top bleibt in Körperkontakt, etwa mit einer Hand auf dem Arm, damit die tragende Person weiß, dass jemand da ist.
Weiterentwickeln
- Kombiniert den Gehörschutz mit einer Augenbinde für eine umfassendere Sensory Deprivation und fragt dabei noch häufiger per Berührung nach.
- Nehmt Sensation-Toys wie Federn, einen Fellhandschuh oder Eis dazu, so getimt, dass die tragende Person sie nicht vorhersehen kann.
- Verlängert die Dauer schrittweise, während sich die tragende Person an die Stille gewöhnt.
- Nutzt den Gehörschutz bei leichter Bondage, sobald die nonverbale Kommunikation verlässlich funktioniert.
Sicherheit
- Vereinbart ein nonverbales Sicherheitssignal, das ohne Hören funktioniert, etwa einen gehaltenen Gegenstand fallen lassen oder kräftig die Hand drücken.
- Halte die Lautstärke moderat, denn laute Musik über Kopfhörer kann auf Dauer das Gehör schädigen.
- Lass eine Person mit Gehörschutz nie allein, denn sie hört weder Alarme noch Klopfen oder Hilferufe.
- Hilf der tragenden Person beim Aufstehen und Gehen, denn gedämpftes Hören kann zusammen mit einer Augenbinde das Gleichgewicht beeinträchtigen.
- Prüfe vor der Session den Akku aktiver Kopfhörer und wisse, wie sie sich verhalten, wenn er leer wird.
Einvernehmen
- Sprecht darüber, wie es der tragenden Person damit geht, nichts zu hören, denn das kann Angst oder alte Befürchtungen wecken.
- Legt vorher fest, welche Berührungssignale Nachfrage, langsamer und Stopp bedeuten.
- Entscheidet gemeinsam, ob der Top überhaupt sprechen darf und wie der Gehörschutz abgenommen wird, wenn die tragende Person darum bittet.
- Sprecht danach darüber, wie sich die Stille angefühlt hat, das hilft bei der Planung der nächsten Session.
Warnhinweise
- Sensory Deprivation kann Panik oder Orientierungslosigkeit auslösen, nimm den Gehörschutz deshalb beim ersten Anzeichen von Not ab.
- Enge Bügel können Kopfschmerzen oder Druck hinter den Ohren verursachen, besonders in Kombination mit einer Brille.
- Zu tief eingesetzte Ohrstöpsel können den Gehörgang reizen, halte dich also an die Anleitung zum Einsetzen.
Gut zu wissen
- Wisch die Ohrpolster nach der Benutzung mit einem feuchten Tuch und milder Seife ab und ersetze sie, wenn sie rissig oder platt werden.
- Ohrstöpsel sind Hygieneartikel für eine Person und werden nicht geteilt.
- Lade aktive Kopfhörer nach Herstellerangaben und bewahre sie in einem trockenen Etui auf.
- Kapselgehörschutz aus dem Arbeitsschutz sorgt ganz ohne Elektronik für starke Ruhe, was manche einfacher und verlässlicher finden.