Bevor ihr anfangt: Sprecht alles in Ruhe und nüchtern durch, vereinbart ein Safeword und ein nonverbales Zeichen und legt Sicherheitsschere, Wasser und Handy in Reichweite.
Was ihr braucht
- Ein vereinbarter Fokus: der ganze Körper oder ein paar Lieblingsstellen In der Bibliothek
- Ein körperverträgliches Massageöl oder eine Lotion, die ihr beide vorher an einer kleinen Hautstelle getestet habt In der Bibliothek
- Optional: eine Massagekerze für die Haut, erst nach einem Temperaturtest verwenden In der Bibliothek
- Optional: ein weicher Handschuh, eine Feder oder ein Seidentuch für verschiedene Texturen In der Bibliothek
- Ein paar vorbereitete, ehrliche Komplimente zu konkreten Dingen, die du liebst In der Bibliothek
- Ein warmer Raum, eine weiche Unterlage, viele Kissen und zwei große Handtücher
- Wasser in Reichweite und eine Decke für danach
Vorbereitung
Heizt den Raum vorher auf, denn wer still liegt, kühlt schnell aus.
Richtet eine feste, aber weiche Unterlage ein, etwa ein Bett mit Handtuch oder eine gepolsterte Matte am Boden, mit Kissen für Kopf, Knie und Knöchel.
Schneide und feile deine Nägel und wasch dir die Hände.
Schreib dir ein paar konkrete Dinge auf, die du an deinem Gegenüber wirklich schätzt, damit dir das Lob leicht über die Lippen kommt.
Wählt sanftes Licht und ruhige Musik und legt die Handys weg.
Plant einen klaren Anfang und ein klares Ende, etwa ein kurzes Ritual zu Beginn und eine Decke zum Schluss.
Das sprecht ihr vorher ab
- Welche Stellen wünscht sich die empfangende Person besonders, und welche sollen ganz ausgelassen werden?
- Gibt es Worte oder Themen rund um den Körper, die verletzen, etwa Bemerkungen über Gewicht, Narben oder bestimmte Merkmale?
- Bleibt die Berührung sinnlich und nicht sexuell, oder darf sie später sexuell werden, wenn ihr beide das wollt?
- Gibt es ein Element von Machtaustausch, etwa dass die gebende Person vor jeder neuen Stelle um Erlaubnis bittet, oder ist es einfach romantisch?
- Welches Safeword oder Signal nutzt ihr, zum Beispiel Gelb für langsamer und Rot für Stopp?
- Wie gibt die empfangende Person Rückmeldung zum Druck: mit Worten, Lauten oder einem Händedruck?
- Welche Aftercare würde sich für euch beide gut anfühlen?
Sicherheitschecks
- Fragt nach Allergien, empfindlicher Haut und Ölen auf Nussbasis, bevor ihr ein Produkt auswählt.
- Denkt daran, dass viele Öle Latex angreifen, und wechselt zu einem latexverträglichen Gleitmittel, wenn später Kondome ins Spiel kommen.
- Vermeidet festen Druck auf die Wirbelsäule, auf Vorderseite und Seiten des Halses, die Kniekehlen und die Ellenbeugen.
- Lasst Stellen mit offener Haut, blauen Flecken, Krampfadern oder frischen Verletzungen aus, und massiert die Beine nicht kräftig, wenn es je Blutgerinnsel gab.
- Teste das Öl einer Massagekerze an der Innenseite deines eigenen Handgelenks, bevor es dein Gegenüber berührt, und nimm nie eine gewöhnliche Kerze.
- Achtet auf Gefühle: Tränen oder Stille können kommen, wenn jemand gelobt wird, und sind ein Grund, kurz innezuhalten und nachzufragen.
- Hilf der empfangenden Person am Ende langsam hoch, denn nach langem Liegen kann einem schwindlig werden.
Die Szene Schritt für Schritt
Der Ablauf ist für Erwachsene
Er beschreibt sexuelle Handlungen und BDSM-Praktiken im Detail. Du siehst ihn erst, wenn du bestätigst, dass du mindestens 18 bist. Der Plan oben enthält alles, was du brauchst, um zu entscheiden, ob diese Szene zu euch passt.
Aftercare
- Wickle die empfangende Person in eine warme Decke und gönn ihr ein paar ruhige Minuten.
- Bietet Wasser und eine Kleinigkeit zu essen an.
- Erzählt euch ein oder zwei Momente, die euch am besten gefallen haben.
- Frag auch die gebende Person, wie es für sie war, denn Hingabe zu schenken kann ebenfalls berühren.
- Tauscht an einem anderen Abend die Rollen, wenn ihr beide mögt.
Varianten
- Sanfter: zwanzig bis dreißig Minuten nur Hände, Füße oder Rücken.
- Ohne Worte: stille Aufmerksamkeit statt Lob, für alle, denen Komplimente schwerfallen.
- Ritual: mit einem festen Satz oder einer Verbeugung beginnen und mit einem Dank enden, für eine leichte Dynamik der Hingabe.
- Mit Sinnesfokus: Die empfangende Person trägt eine Augenbinde, um sich ganz auf die Berührung zu konzentrieren.
- Mehr Hingabe: Die gebende Person bittet vor jeder neuen Stelle um Erlaubnis und kniet beim Loben, im Rahmen der vereinbarten Dynamik.
Aufklärende Inhalte. Keine medizinische, rechtliche oder psychologische Beratung.