Was du sagen kannst
Ich muss über das reden, was bei unserem Streit passiert ist. Du hast mich verletzt, und das war kein Spiel. Wir hatten nichts vereinbart, ich hatte kein Safeword, und ich war aufgewühlt, nicht in einer Session. Wenn du es Kink nennst, fühlt es sich an, als würde das, was passiert ist, nicht zählen, und es zählt.
Ich erwarte, dass du die Verantwortung dafür übernimmst und verstehst, dass das nie wieder passieren darf. Und ich brauche Zeit, um herauszufinden, was ich brauche, um mich sicher zu fühlen.
Wie es weitergeht
Deine Sicherheit geht vor. Sprich das nur an, wenn du dich dabei sicher fühlst. Vielleicht schreibst du es lieber auf, redest an einem öffentlichen Ort oder holst eine Vertrauensperson oder eine Beratungsstelle dazu. Du schuldest niemandem ein Gespräch, das dich in Gefahr bringt.
Mach dir den Unterschied klar. Beim einvernehmlichen Spiel einigen sich alle vorher darauf, was passiert, es gibt Grenzen und eine Möglichkeit aufzuhören, und danach gibt es Fürsorge. Unser Sicherheitshandbuch beschreibt Safewords, Check-ins und Aftercare, und all das fehlt, wenn jemand im Zorn zuschlägt. Wer Kink benutzt, um Gewalt wegzuerklären, zerstört außerdem das Vertrauen, das jedes zukünftige Spiel bräuchte.
Achte darauf, wie dein*e Partner*in reagiert. Echte Verantwortung heißt, ohne Ausreden zu dem zu stehen, was passiert ist, und sich Hilfe zu holen, etwa bei einer Beratung für Menschen, die Gewalt ausüben, oder in einer Therapie. Verharmlosen, dir die Schuld geben oder behaupten, du hättest es gewollt, sind Warnsignale dafür, dass es wieder passieren kann.
Sicherheit zuerst
Körperliche Gewalt in einer Beziehung ist häusliche Gewalt, egal welche Worte dafür benutzt werden. Sie wird oft mit der Zeit schlimmer, besonders wenn sie entschuldigt wird. Zeichen, dass die Gefahr wächst, sind Drohungen, Druck auf deinen Hals, beschädigte Sachen, Kontrolle darüber, wen du triffst, oder Angst davor, was passiert, wenn du gehst.
Wenn du verletzt bist, lass dich ärztlich untersuchen und frag, ob die Verletzungen dokumentiert werden können. Bewahre Notizen oder Fotos an einem Ort auf, auf den dein*e Partner*in keinen Zugriff hat. Die Hilfsangebote auf unserer Seite „Hilfetelefone“ helfen dir vertraulich, deine Sicherheit zu planen. Wenn du in akuter Gefahr bist, ruf den Notruf 112. Es ist nicht deine Schuld.
Tipps
Erzähl einer Vertrauensperson, was passiert ist. Es jemandem außerhalb der Beziehung laut zu sagen, kann helfen, klarer zu sehen.
Es ist in Ordnung, jedes Spiel auszusetzen, bis du dich wieder sicher fühlst, oder zu entscheiden, mit diesem Menschen nie wieder zu spielen. Zustimmung zu Kink heißt niemals Zustimmung dazu, außerhalb davon verletzt zu werden.
Damit es nicht wieder passiert
Ein gutes Gespräch hilft heute. Ein gemeinsames Werkzeug hilft euch, nächsten Monat nicht wieder am selben Punkt zu stehen.
Safewords, Check-ins und Aftercare geben euch eine gemeinsame Sprache für den Moment, in dem sich etwas nicht mehr gut anfühlt.
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