Was du sagen kannst
Ich denke noch an neulich, als du das Safeword benutzt hast. Vor allem möchte ich, dass du weißt: Ich bin wirklich froh, dass du es getan hast. Es zeigt mir, dass du darauf vertraust, dass ich aufhöre, und das ist mir wichtiger als die Frage, wie die Session geendet hat.
Ich bin nicht sauer, und du musst dich nicht entschuldigen. Wenn du so weit bist, würde ich gern hören, was bei dir los war, ob es etwas Körperliches war, etwas Emotionales oder einfach ein Gefühl. Gibt es gerade etwas, das du von mir brauchst?
Wie es weitergeht
Bedank dich zuerst und mach klar, dass es richtig war, das Safeword zu benutzen. Stell dann offene Fragen, ohne auf Details zu drängen. Manchmal ist der Grund einfach, etwa ein Krampf, ein Geräusch, das eine Erinnerung geweckt hat, oder eine plötzliche Welle von Gefühlen. Manchmal weiß die Person es selbst noch nicht genau, und auch das ist in Ordnung.
Erzähl ehrlich, aber kurz, wie es dir ging. Du darfst sagen, dass du dir Sorgen gemacht hast oder kurz aus dem Tritt warst, solange daraus nicht die Bitte wird, sich um deine Gefühle zu kümmern. Sprecht dann darüber, was ihr euch beim nächsten Mal wünscht: ein langsameres Tempo, ein anderes Signal, mehr Check-ins oder diese Sache erst einmal wegzulassen.
Das Sicherheitshandbuch im Bereich Sicherheit erklärt Safewords, Ampelsysteme, Check-ins und Aftercare und eignet sich gut als gemeinsame Grundlage dafür, was ihr beide erwartet, wenn jemand Stopp sagt. Wenn ihr das in Ruhe und außerhalb einer Session klärt, fühlt sich das nächste Mal viel weniger aufgeladen an.
Sicherheit zuerst
Ein Safeword funktioniert nur, wenn es immer sicher ist, es zu benutzen. Ein ernstes Warnsignal ist es, wenn jemand dafür ausgelacht, mit Schuldgefühlen belegt, bestraft oder mit Schweigen gestraft wird oder gedrängt wird, dort weiterzumachen, wo ihr aufgehört habt. Mit der Zeit lernt man dadurch, nichts mehr zu sagen, und genau das macht Spiele wirklich gefährlich.
Wenn die Session etwas Schweres ausgelöst hat, etwa alte Traumata oder Panik, die sich nicht legt, kann eine kinkfreundliche Beratung oder Therapie helfen. Wenn du dich bei einer Person einmal nicht sicher fühlst, bieten die Hilfetelefone aus unserer Übersicht „Hilfetelefone“ vertrauliche Unterstützung. Wenn jemand in akuter Gefahr ist, ruf den Notruf 112.
Tipps
Wenn du diejenige Person bist, die das Safeword benutzt hat: Du musst dich weder entschuldigen noch mehr erklären, als du möchtest. „Ich musste aufhören, und ich bin froh, dass du darauf gehört hast“ reicht völlig.
Plant Aftercare auch für Safeword-Momente ein, nicht nur für Sessions, die gut laufen: eine Decke, Wasser, eine Umarmung oder etwas Ruhe. Und überlegt, ein sanfteres Signal wie „Gelb“ dazuzunehmen, damit ihr beide das Tempo drosseln könnt, bevor es zu einem kompletten Stopp kommt.
Damit es nicht wieder passiert
Ein gutes Gespräch hilft heute. Ein gemeinsames Werkzeug hilft euch, nächsten Monat nicht wieder am selben Punkt zu stehen.
Safewords, Check-ins und Aftercare geben euch eine gemeinsame Sprache für den Moment, in dem sich etwas nicht mehr gut anfühlt.
Zum SicherheitshandbuchSchlagwörter
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