Was ist das?
Dieser Kink ist einvernehmlicher körperlicher Widerstand zwischen Erwachsenen: Eine oder beide Personen versuchen, die Kontrolle zu gewinnen, während die andere dagegenhält. Manche mögen die Ehrlichkeit eines echten Kräftemessens, manche das Gefühl, innerhalb sicherer Grenzen überwältigt zu werden, und manche wollen ihre Stärke zeigen. Weil sich Körper schnell und mit Kraft bewegen, machen Verletzungsvorbeugung und ein verlässliches Abklopfen dieses Spiel erst dauerhaft möglich.
Beim Ringen und Struggle Play wird die Frage, wer am Ende oben liegt, zum körperlichen Spiel. Ihr ringt, drückt einander zu Boden und leistet Widerstand, manchmal als echter Wettkampf und manchmal als inszenierter Kampf, dessen Ausgang vorher feststeht. Es kann verspielt und voller Lachen oder intensiv und ursprünglich sein, und oft geht es danach in einen Machtaustausch über, sobald eine Person „gewonnen“ hat.
Was dazugehört
- Ihr ringt um die bessere Position, versucht, Schultern oder Handgelenke des Gegenübers am Boden zu halten, oder aus einem Griff zu entkommen.
- Manche Runden sind echte Wettkämpfe mit vereinbarten Regeln, andere sind Struggle-Sessions mit geplantem Ausgang.
- Oft vereinbart ihr vor jeder Runde eine Intensität, zum Beispiel sanftes Rangeln oder volle Kraft.
- Wer gewinnt, darf vielleicht eine Belohnung oder die Kontrolle über den nächsten Teil der Session einfordern, und so verbindet sich Ringen mit Machtaustausch.
- Struggle Play ist häufig Teil von Primal Play, Entführungsfantasien und Sessions mit Consensual Non-Consent.
- Sessions können bekleidet, in Sportkleidung oder in anderer Kleidung stattfinden und müssen nicht sexuell sein.
So fängst du an
Räumt Möbel und scharfe Kanten aus dem Weg und nutzt Sportmatten, eine Matratze auf dem Boden oder einen dicken Teppich.
Vereinbart ein Abklopfen: Zweimal auf das Gegenüber oder den Boden klopfen oder ein klares Wort sagen heißt, dass alle sofort loslassen.
Wärmt euch mit Dehnen und leichter Bewegung auf, damit Muskeln und Gelenke bereit sind.
Beginnt mit wenig Intensität und einfachen Zielen, etwa beide Schultern drei Sekunden lang am Boden zu halten.
Legt vorher Schmuck und Brille ab, schneidet die Nägel und bindet lange Haare zusammen.
Weiterentwickeln
- Steigert die Intensität nach und nach, sobald ihr wisst, wie ihr euch bewegt und wie zuverlässig das Abklopfen funktioniert.
- Besucht gemeinsam einen Anfangskurs in Ringen oder Selbstverteidigung, um sicheres Fallen, Haltegriffe und Befreiungen zu lernen.
- Vereinbart Szenarien, etwa einen inszenierten Kampf mit feststehendem Ausgang, wenn ihr Ringen mit Rollenspiel verbinden wollt.
- Bringt Fesselung nach einem Sieg erst ins Spiel, wenn ihr sowohl im Ringen als auch im Bondage schon Erfahrung habt.
Sicherheit
- Schlagt niemals auf Kopf, Gesicht, Kehle oder Wirbelsäule und bleibt beim Ringen statt bei Schlägen oder Tritten.
- Vermeidet Würgegriffe, Nackenhebel und Druck auf die Kehle, denn der Hals ist leicht verletzlich und Bewusstlosigkeit kann innerhalb von Sekunden eintreten.
- Setzt Druck auf Gelenke nur langsam ein und löst ihn beim Abklopfen sofort, denn Ellbogen, Schultern und Knie können in einem Augenblick Schaden nehmen.
- Achtet besonders auf Unterschiede in Größe, Kraft oder Training, und die stärkere Person hält sich bewusst zurück.
- Achtet nach jedem Stoß gegen den Kopf auf Anzeichen einer Kopfverletzung wie Kopfschmerzen, Schwindel, Verwirrtheit oder Übelkeit und holt in dem Fall ärztliche Hilfe.
- Reinigt die Matten nach dem Spiel, denn Hautinfektionen verbreiten sich bei engem Kontakt auf gemeinsam genutzten Flächen leicht.
Einvernehmen
- Klärt vor jeder Session, ob ihr einen echten Wettkampf oder einen inszenierten Kampf spielt, damit niemand von der Intensität des Gegenübers überrascht wird.
- Nutzt ein Safeword oder Abklopfen, das ganz anders klingt als das Spiel, denn Wörter wie „Nein“ oder „Stopp“ können Teil einer Struggle-Session sein.
- Sprecht darüber, welche Körperstellen und Griffe tabu sind, auch wegen alter Verletzungen.
- Vereinbart vorher, was die gewinnende Person einfordern darf, und behaltet das Recht, Nein zu allem zu sagen, was nicht besprochen wurde.
- Nehmt ein Abklopfen ausnahmslos ernst, auch wenn es mitten in einem schönen Moment kommt.
Warnhinweise
- Struggle Play kann sich sehr echt anfühlen und Erinnerungen an Übergriffe oder Mobbing wecken. Plant Check-ins und Aftercare ein.
- Adrenalin kann Schmerzen überdecken, deshalb untersucht euch nach der Session auf Verletzungen, nicht nur währenddessen.
- Blaue Flecken, Mattenbrand und Verstauchungen sind häufig. Hört auf, wenn ihr müde werdet, denn die meisten Verletzungen passieren bei Erschöpfung.
- Alkohol und Drogen machen Verletzungen deutlich wahrscheinlicher und verlangsamen die Reaktion auf ein Abklopfen.
Gut zu wissen
- Ringen als Kink überschneidet sich mit Ringen als Sport, aber Ziele und Regeln legt ihr selbst fest, nicht ein Sportverband.
- Manche mögen nur die verspielte Seite, andere verlieren gern gegen eine stärkere Person, und beides ist gleichermaßen berechtigt.
- Grundkenntnisse im Bodenkampf aus einem Kampfsportkurs können das Spiel sicherer und befriedigender machen.
- Genug trinken und kurze Pausen zwischen den Runden beugen Krämpfen und Erschöpfung vor.