Zum Inhalt springen
Consation
EN

Date-Night-Kochbuch

Pad Thai mit Tofu

HauptgerichtMittel

Gebratene Reisnudeln mit knusprigem Tofu, Tamarinde und gerösteten Erdnüssen.

Zutaten

2 Portionen

  • 120 g breite Reisnudeln
  • 200 g fester Tofu, gewürfelt
  • 2 EL neutrales Öl
  • 2 Frühlingszwiebeln, in kurzen Stücken
  • 100 g Sojasprossen
  • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
  • 2 EL Tamarindenpaste
  • 1,5 EL Sojasauce oder Tamari
  • 1 EL brauner Zucker
  • 2 EL gehackte geröstete Erdnüsse, Limettenspalten und Koriandergrün

Zubereitung

  1. Nudeln nach Packungsanweisung in warmem Wasser einweichen und abtropfen lassen

  2. Tamarinde, Sojasauce und Zucker verrühren

  3. Tofu in 1 EL Öl rundum goldbraun braten und beiseitestellen

  4. Restliches Öl zugeben, Knoblauch und das Weiße der Frühlingszwiebeln 30 Sekunden anbraten

  5. Nudeln und Sauce dazugeben und 2 bis 3 Minuten schwenken, bis die Sauce aufgesogen ist

  6. Tofu, Sprossen und das Grün der Frühlingszwiebeln unterheben

  7. Auf Teller verteilen oder von einer großen Platte essen

  8. Mit Erdnüssen, Koriander und einem Spritzer Limette servieren

Tipps

  • Enthält Erdnüsse und Soja; Nüsse bei Bedarf weglassen oder geröstete Sonnenblumenkerne nehmen
  • Vegan und mit Tamari glutenfrei
  • Alle Zutaten vorbereiten, bevor ihr loslegt, denn in der Pfanne geht alles sehr schnell

Achtet vor dem Kochen auf Allergien und Unverträglichkeiten und tauscht Zutaten bei Bedarf aus.

Explizite Seiten ab 18 erscheinen nicht in der Suche. Du findest sie über die Bibliothek und das A bis Z.