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Consation
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Date-Night-Kochbuch

Knusprige Gewürz-Kichererbsen

Zum Teilen und SnacksLeicht

Geröstete Kichererbsen zum Knabbern aus einer Schüssel, perfekt für den Filmabend.

Zutaten

2 Portionen

  • 1 Dose Kichererbsen (400 g), abgetropft und abgespült
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL geräuchertes Paprikapulver
  • 1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 1/2 TL Salz
  • 1 Prise Knoblauchpulver

Zubereitung

  1. Backofen auf 200 °C vorheizen

  2. Kichererbsen mit einem sauberen Küchentuch sehr gut trocken tupfen und lose Häutchen abreiben

  3. Auf einem mit Backpapier belegten Blech verteilen

  4. 15 Minuten rösten

  5. Mit Öl und Gewürzen vermengen

  6. Weitere 10 bis 15 Minuten rösten, bis sie knusprig sind, dabei das Blech einmal rütteln

  7. Ein paar Minuten abkühlen lassen, dabei werden sie noch knuspriger

Tipps

  • Vegan und glutenfrei
  • Je trockener die Kichererbsen, desto knuspriger werden sie
  • Über Nacht werden sie weich, also am besten noch am selben Abend essen

Achtet vor dem Kochen auf Allergien und Unverträglichkeiten und tauscht Zutaten bei Bedarf aus.

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